В рамках психологического сопровождения в колледже педагогом-психологом В. В. Мендельчуком проведен практический семинар для учащихся 263 гр. на тему «Эмоциональная саморегуляция в стрессовых ситуациях». Цель - обучение способам управления эмоциями в период экзаменов, зачётов и межличностных трудностей. Участники познакомились с понятиями стресса, эмоциональной устойчивости и отработали простые приёмы снижения напряжения. В обратной связи учащиеся отметили улучшение настроения, расширение репертуара саморегуляции и желание применять техники в повседневной жизни. Атмосфера была доброжелательной и безопасной. Занятие способствовало развитию навыков самопомощи, эмоциональной грамотности и сплочению группы. Как отмечено самими учащимися, занятие прошло продуктивно.